Avsnitt 4 av 4
Stigma och du
Men vilka är stigmatiseringens orsaker? Det är svårt att säga. En tanke är att okunskap är en grogrund för stigmatisering: Det man inte känner till kan verka skrämmande.
Hur kan du sprida en mer nyanserad bild av människor med allvarlig psykisk sjukdom? Fundera en stund och klicka på "Fortsätt" när du är klar.
Jag kan förmedla bilden av att många med psykisk sjukdom lever fullvärdiga liv, har karriärer och familjer, precis som alla andra.
Jag kan prata mer om psykisk sjukdom inte bara i mitt arbetsliv utan också i mitt privatliv.
5 tips för att
Minska stigma
Här är några tips som vi brukar förmedla. Hoppas du gillar dem!
Tips 1
Fokusera på fakta och forskning - det bidrar till att minska felaktiga antaganden och stigma.
Tips 2
Använd personliga berättelser från personer med psykisk sjukdom för att lyfta fram människan bakom diagnosen. Det ger läsarna en chans att få en djupare insikt.
Tips 3
Välj bort sensationalistiskt språk i rubriker och texter som förstärker stereotyper om psykisk sjukdom.
Tips 4
Att intervjua experter och yrkesverksamma inom mental hälsa kan hjälpa dig att ge ett bredare perspektiv i dina reportage. Genom deras insikter kan du rätta till vanliga missuppfattningar om psykiska sjukdomar.
Tips 5
En diagnos behöver inte betyda ett ständigt lidande, det finns många personer med diagnos som gör karriär och har familj. Kanske kan du låta dem ta plats i ditt reportage?
Bra jobbat!
Nu är du klar med del 2!
Hoppas du har fått några bra tips som kan hjälpa dig att motverka stigma.